nasta199717- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя nasta199717 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

58,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1262 ккал

Жир: 48,29г | Белк: 132,80г | Углев: 71,28г. Завтрак: Красная Икра Красная Икра, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Обед: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке «Морской Микс», Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Гречка. Ужин: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: ВкусВилл Кефир 3,2%, Помидоры Черри, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Творог (Полностью Обезжиренный), Polezzno Кокосовая Стружка. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasta199717-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasta199717- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

nasta199717-Изменение Веса