火鍋小姊姊- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя 火鍋小姊姊 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

57,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1204 ккал

Жир: 61,13г | Белк: 110,06г | Углев: 57,46г. Обед: 萵苣, 無籽葡萄, 小番茄（葡萄形狀）, So Good 無糖杏仁奶, 黑咖啡, 雞腿排, Home 磨坊乳加丁夾心. Ужин: 全聯梅花肉, 全聯豬耳頭皮絲, 大陸妹, 雪白菇, 玉米筍. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 7 часа и 44 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

厲害厲害👍👍

17 фев 21 написано членом: 尼歐NEO

過年沒什麼放縱到😂感覺是胖怕了

18 фев 21 написано членом: 火鍋小姊姊

🥳🥳🥳

18 фев 21 написано членом: yin殷

你明明吃了好多蛋糕(指控 👍👍👍 我是餓怕了🙉 🐴挩韁

18 фев 21 написано членом: 白小茶

哈哈哈哈哈小茶！！那都算是節制的吃😳都沒有放膽吃

18 фев 21 написано членом: 火鍋小姊姊

為毛餓怕了，爸爸媽媽沒有餵飽你噢😆

18 фев 21 написано членом: 火鍋小姊姊

就是那個沒放膽吃，平常就跟塞牙縫ㄧ樣😌這次開吃把家人嚇壞了，直說我要胖回去🙊

18 фев 21 написано членом: 白小茶

看來你真的有放手狂吃😂新年完重三公斤！不過其實好好飲控就回來了，放心！！

18 фев 21 написано членом: 火鍋小姊姊

花哈哈😆我也這樣告訴自己，反正減肥跟變胖又不是一朝一夕的事情

18 фев 21 написано членом: 白小茶

我覺得我該po我上禮拜紀錄的卡路里攝取量讓妳們見識一下什麼叫放膽吃😂😂

18 фев 21 написано членом: 飆速宅男

Andy:但你的消耗也不是一般人達到的🤣

18 фев 21 написано членом: yin殷

Andy請po，我們很想看😂😂讓我們開開眼界

18 фев 21 написано членом: 火鍋小姊姊

小茶：的確是如此😇

18 фев 21 написано членом: 火鍋小姊姊

開開眼界👀+1

18 фев 21 написано членом: 白小茶

除夕 3341 初一 3061 初二 3577 初三 5162 初四 3693 初三以外都是有稍微克制後的常規戰力重點還花一堆時間在騎車表示沒騎的時侯都在吃😅 初三那天回台北關在家吃吃吃一整天但還是有控制😂😂 別懷疑真的有不然破7-8000應該是輕鬆寫意咦~說好的放膽吃原來我也縮了🤣🤣🤣

18 фев 21 написано членом: 飆速宅男

是大胃王來著的！你嘴巴真的這麼癢😂一直吃其實也很累欸

18 фев 21 написано членом: 火鍋小姊姊

吃會累嗎🤣 我只有爽跟不爽只有不小心吃過頭太撐整個人都不爽了起來😂😂

18 фев 21 написано членом: 飆速宅男

腸胃多保重！！🤣🤣😅

18 фев 21 написано членом: 火鍋小姊姊


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

火鍋小姊姊-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

火鍋小姊姊- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

火鍋小姊姊-Изменение Веса