verasergeevna29051986- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя verasergeevna29051986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

75,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1351 ккал

Жир: 65,07г | Белк: 91,20г | Углев: 97,56г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Спагетти, Болгарский Перец, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Рыба Копченая, Красная Цена Яйца Куриные С1, Лето Кинза , Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Приготовленная Спаржа (Свежая), Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Бахетле Суп Гречневый Постный. Ужин: Салат из Кальмаров, Морковь по-Корейски, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Запеченная или Жареная Треска. подробнее ...

116 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

verasergeevna29051986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

verasergeevna29051986- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

verasergeevna29051986-Изменение Веса