Jessiklinares- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя Jessiklinares | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

66,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

840 ккал

Жир: 34,82г | Белк: 47,85г | Углев: 86,89г. Завтрак: Papaya, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Обед: Helado en un Palo Cubierto de Chocolate, Agua de Limón, Verduras Salteadas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Ужин: Sánduche de Pollo . подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Jessiklinares-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю