H.M.K.2- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

2609 ккал

Жир: 71,52г | Белк: 164,39г | Углев: 317,41г. Завтрак: Sweet Delight Germknödel mit Pflaumenfüllung, REWE Geräucherte Mettenden , Aldi Münchner Weißwurst, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, Kaffee mit Milch. Обед: Bauernbrot. Ужин: DM Bio Rote Beete Saft, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, Birkenstock Handkäse mit Kümmel. Перекус/Другое: Banane, Apfel, Mandarine, My Muesli Mango Kokos Granola , Ei, Qi2 Woman Protein Shake, Alpro Hafer & Mandel. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 35 минуты, Спать - 5 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса