Tinao4ka- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя Tinao4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

101 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1498 ккал

Жир: 39,27г | Белк: 95,19г | Углев: 197,84г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Danone Греческий Йогурт 3,8%, Капуста Белокочанная, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Обед: Огурец (с Кожурой), Danone Греческий Йогурт 3,8%, Капуста Белокочанная, Картофель Тушеный с Мясом, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Ужин: Виталюр Мандарин , Курага, Евроопт Чернослив, Красное Яблоко, Апельсин. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tinao4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tinao4ka- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

Tinao4ka-Изменение Веса