yin殷- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя yin殷 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

66,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1298 ккал

Жир: 38,57г | Белк: 117,82г | Углев: 120,26г. Завтрак: 全聯芋泥肉鬆蛋糕, 炒雞蛋（整個）, Kindfood 舒肥雞胸肉-輕檸椒鹽, Costco 墨西哥薄餅, 安佳較低脂乳酪. Обед: 金針菇, 高麗菜, 正安泡菜, 韓濟韓國魚板, 蛤蜊/蜆. Ужин: Opera 達克瓦茲. Перекус/Другое: Myprotein 六層夾心蛋白棒-巧克力聖代. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

早安啊👍

17 фев 21 написано членом: 尼歐NEO

降好多👍👍厲害

17 фев 21 написано членом: 尼歐NEO

尼歐早～恢復飲食真的降蠻快☺️☺️

17 фев 21 написано членом: yin殷

😯😯好驚人呀！跌破天了

17 фев 21 написано членом: 白小茶

👍👍👍

17 фев 21 написано членом: chrollo666

厲害👍👍👍

17 фев 21 написано членом: Hana_211

降這麼多一定很開心🥳！

18 фев 21 написано членом: 火鍋小姊姊

S:不不不還沒突破大魔王數字，不開心🤣

18 фев 21 написано членом: yin殷

👍

18 фев 21 написано членом: qqqqqq66


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yin殷-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yin殷- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

yin殷-Изменение Веса