yulian38- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя yulian38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

총 칼로리를 1300으로 줄여보자...

84,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1031 ккал

Жир: 88,58г | Белк: 45,43г | Углев: 15,21г. Завтрак: 암브로시 마스카포네, 닭안심, 마카데미아 너트, 숀리 구운아몬드, 코스트코 햄프씨드, 피코크 플레인요거트, 블루베리 (무당, 냉동), Nutiva 코코넛오일, 앵커 무염버터, 네스카페 수프리모 아메리카노. Обед: 양상추, 닭안심, 커클랜드 마카다미아, 앵커 무염버터, 코스트코 척아이롤. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulian38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulian38- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

yulian38-Изменение Веса