josephc0917- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重92
體脂32.4
基代1685
內臟脂肪16
肌肉59
骨質3.2
好久沒記錄體重了還留在過年前昨天量已經破93 所以賽百味還是有用😅

92 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 92 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

2236 ккал

Жир: 81,35г | Белк: 110,57г | Углев: 242,29г. Обед: 吳記綠豆沙, 貢丸湯, Costco 烤雞大腿, 7-11 御飯糰, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 熱美式(中), 香蕉, 蘋果. Ужин: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Перекус/Другое: 7-11 波士頓派. подробнее ...

3113 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

降得好快😆😆😆

17 фев 21 написано членом: chenxxxcccc

過年前到現在還是多了0.6公斤

17 фев 21 написано членом: josephc0917

👍👍約哥早安啊👍👍降了耶

17 фев 21 написано членом: 尼歐NEO

過年還是肥啊去拜年都被説肚子大了😭😭😭

17 фев 21 написано членом: josephc0917

加油 💪🏻

17 фев 21 написано членом: yin殷

才多0.6，比起你原先預計的五公斤少很多😆😆😆

17 фев 21 написано членом: chenxxxcccc

午安～放心才0.6沒事的🤣🤣🤣

17 фев 21 написано членом: kuo19750926


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса