atppetroleum- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя atppetroleum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

116,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1854 ккал

Жир: 129,93г | Белк: 95,85г | Углев: 81,46г. Завтрак: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Libby's Vienna Sausages . Обед: Puerto Rican Style Stewed Seasoned Ground Beef (Picadillo Guisado, Picadillo De Carne), SeaPak Shrimp Scampi - Butter & Garlic (Tails Off). Ужин: Sweet Tomatoes Buttermilk Biscuit, Corn, Beef Stew. подробнее ...

3476 ккал

Упражнение: Interval bike - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atppetroleum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atppetroleum- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

atppetroleum-Изменение Веса