clarinhar- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя clarinhar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

71,1 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

574 ккал

Жир: 21,42г | Белк: 72,88г | Углев: 16,02г. Обед: Soya Óleo de Soja , Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clarinhar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clarinhar- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

clarinhar-Изменение Веса