magali_rocio- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя magali_rocio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

44 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

428 ккал

Жир: 19,78г | Белк: 40,01г | Углев: 20,19г. Завтрак: Nescafé Dolce Gusto Cortado. Ужин: La Serenísima Leche en Polvo, Arroz Inflado, Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Перекус/Другое: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Titan Levadura Natural en Copos, Cabrales Cortado Cápsulas. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

magali_rocio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю