Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
smartin585
Журнал
12 ноя 13
smartin585- Журнал, 12 ноя 13
Параметры Пользователя smartin585
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2013
98,6 кг
Потеряно до сих пор:
35,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2013:
1408 ккал
Жир: 93,55г | Белк: 87,04г | Углев: 57,49г.
Завтрак:
Susan's Frittata.
Обед:
Boiled Egg.
Ужин:
Trader Joe's Light Shredded Mozzarella Cheese, Trader Joe's Sun-Dried Tomatoes, Great Value All Natural Pizza Sauce, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Hormel Original Pepperoni Slices, Publix Red Bell Pepper, Onions, Portabella Mushrooms (Grilled), Olive Oil.
подробнее ...
2784 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 19 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
smartin585-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю