chrisw77- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя chrisw77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

73,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

2201 ккал

Жир: 92,55г | Белк: 167,57г | Углев: 158,01г. Завтрак: Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Twix Twix Minis (1), Sweet Harvest Lite Yellow Cling Peach Slices, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. После Завтрака: Coffee (Brewed From Grounds). До Обеда: Red Robin Whiskey River BBQ Cheeseburger, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Ужин: Patak's Butter Chicken Curry Simmer Sauce, Skinless Chicken Breast. После Ужина: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. подробнее ...

3292 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть - 4 часа, Приготовление Пищи - 15 минуты, Силовая Тренировка - 2 часа, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

You ate! Nice 😁

18 фев 21 написано членом: love2educate

Don't love the scale. It's not nice.

18 фев 21 написано членом: ruthe1213


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisw77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisw77- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

chrisw77-Изменение Веса