EverettF- Журнал, 12 ноя 13

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2013

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2013:

3851 ккал

Жир: 94,98г | Белк: 205,44г | Углев: 484,95г. Завтрак: Ham Sandwich with Spread, Peanut Butter Sandwich. Обед: Coca-Cola Cherry Coke (20 oz), Subway 12" Cold Cut Combo. Ужин: Mahatma Jasmine Rice, Kroger Wild Pink Salmon fillets, Light Beer. Перекус/Другое: 2% Fat Milk, ANS Gainer Maxx, twin lab Amino Fuel Liquid. подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 12 ноя 13

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса