Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jimmiepop
Журнал
17 фев 21
jimmiepop- Журнал, 17 фев 21
Параметры Пользователя jimmiepop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
SPRING CUT 2021 - DAY 17
20 Hours Fasted
Up just a tick on the refeed again. I'll take it. Broke third consecutive back to back 72 hour fast at almost exactly 72 hours. Ribeye slathered in butter and garlic confit, smoked pork shoulder with Jimmy's Chipotle Sauce, 4 egg feta omelet, Jimmy's Perfect Butter Pie Crust dipped in honey, and balsamic cucumber salad. Best refeed numbers yet - lowest total calories (~2600); lowest carbs (~30g); shortest refeed window (25 min). Third consecutive fast with 100% compliance during the fasting window. Right back into my fourth back to back 72. Also consistently dropping calories from week to week. Currently running just under 1,000k/day. #1 son told me I am "not fat," which is, apparently, "crazy." 32s fitting almost loose. Calling this a win.
Let's go!
#stillgrindtime
#stayhungry
#justdonteat
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Набралось 0,6 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
Success! 👍🏾🙌🏾🥇
17 фев 21 написано членом:
adefwebserver
lets go...grind time...lol
17 фев 21 написано членом:
wannabhealthier
So many wins in this post.
17 фев 21 написано членом:
chesgreen
wow doing great that is a win win
17 фев 21 написано членом:
mountainman2
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jimmiepop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю