MrCalifornia- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

105,4 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1684 ккал

Жир: 64,73г | Белк: 125,32г | Углев: 162,90г. Завтрак: Evolve Protein & Greens Drink - Mixed Berry Beet, Owyn Complete Nutrition Shake - Chocolate. Обед: Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Athletic Greens Ultimate Daily. Ужин: Kroger Romaine Hearts, Dr. Praeger's California Veggie Burgers, Chicken Breast, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, NaturSource Salad Topper. Перекус/Другое: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). подробнее ...

3509 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса