juliya 21- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя juliya 21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1078 ккал

Жир: 54,65г | Белк: 81,37г | Углев: 67,79г. Завтрак: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Огурец (с Кожурой), Di&Di Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Простоквашино Молоко 2,5%, RIOBA Кешью Обжаренный С Солью, Бразильские Орехи, Морковь, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Обед: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: RIOBA Кешью Обжаренный С Солью, Бразильские Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Unagrande Моцарелла. подробнее ...

1582 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliya 21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliya 21- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

juliya 21-Изменение Веса