mahinka-2018- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя mahinka-2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

92,4 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 38,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1280 ккал

Жир: 44,24г | Белк: 55,97г | Углев: 168,19г. Завтрак: Green Tea, Water , Green Tea, Kiwi Fruit, Good Grains Flax Seed Meal, Breakstone's 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Honey , Crepini Egg Wraps with Cauliflower. Обед: Bella Baby Bell Peppers, Swiss Cheese , Azuma Gourmet Seaweed Salad, Broiled or Baked Beef Steak, Gold's Russian Style Borscht, Green Tea. Ужин: Mushrooms , Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Aquafina Water (16.9 oz), Green Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Azuma Gourmet Seaweed Salad. Перекус/Другое: Aquafina Water (16.9 oz), Kiwi Fruit, Mango, Calavo Avocado, Trader Joe's Multigrain Crackers. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mahinka-2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mahinka-2018- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

mahinka-2018-Изменение Веса