Zaw00d- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя Zaw00d | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

80,8 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1658 ккал

Жир: 80,35г | Белк: 81,50г | Углев: 159,19г. Завтрак: Costco Chocolate Chip Cookie, Coffee with Milk. Обед: Caesar Salad with Romaine, Grilled Cheese Sandwich. Ужин: Sweet Potato Fries, Italian Sausage, D'Italiano Sausage Buns. Перекус/Другое: LeanFit Whey Protein Shake Chocolate, Nature Valley Chewy Trail Mix - Fruit & Nut, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). подробнее ...

1962 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа и 48 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaw00d-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaw00d- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

Zaw00d-Изменение Веса