thiagosantosts7- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

88,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

2791 ккал

Жир: 61,73г | Белк: 182,89г | Углев: 362,78г. Завтрак: Maçã, DIA Leite Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Pão Frances (Taco 2011), Ovo. Обед: DIA Leite Integral, Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: DIA Leite Integral, Piracanjuba Leite Condensado, Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Ovo. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса