Erlon Dias- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя Erlon Dias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

98,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

2271 ккал

Жир: 61,45г | Белк: 178,31г | Углев: 249,34г. Завтрак: Limão, Maçã, Piracanjuba Manteiga com Sal, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Обед: Carne do Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Acelga, Legumes Cozidos. Ужин: Salada de Acelga, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango. Перекус/Другое: Castanhas de Caju, Nutrigold Granola, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral, Manteiga (com Sal), Sunny Day Queijo Frescal, Tomates, Quaker Milharina, Carne do Peito de Frango. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erlon Dias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erlon Dias- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

Erlon Dias-Изменение Веса