DanielleRG- Журнал, 12 ноя 13

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Thinking this may be an increase due to salty food yesterday or pre-cycle week.

78,3 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2013:

1079 ккал

Жир: 41,09г | Белк: 48,82г | Углев: 114,86г. Завтрак: Coca-Cola Diet Coke. Обед: green bean casserole, Golden Corral Onions and Peppers, Golden Corral Sauteed Mushrooms, Water, Golden Corral Homestyle Yeast Rolls, Golden Corral steamed cauliflower, honey sesame chicken, Golden Corral Honey Butter, Ryan's Fried Potatoes, Golden Corral Fajita Chicken, Golden Corral Brussels Sprouts, Cooked Carrots, Golden Corral southern style cabbage. Ужин: Kraft extreme cheese Explosion macaroni & cheese, Tap Water, Ott's Original Famous Dressing, Radishes. Перекус/Другое: Coconut Cookie. подробнее ...

2547 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 12 ноя 13

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса