Siymercury0- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя Siymercury0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

79,1 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1056 ккал

Жир: 40,04г | Белк: 29,93г | Углев: 153,08г. Завтрак: Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete, Banana-da-Terra Frita, Farinha de Milho, Abobrinha Refogada. Ужин: Laranjas, Couve Manteiga Crua, Milho Verde Cozido, Mandioca Cozida. Перекус/Другое: Paulista Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Siymercury0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Siymercury0- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

Siymercury0-Изменение Веса