mashulya.1980- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

48,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

2185 ккал

Жир: 92,68г | Белк: 156,70г | Углев: 171,03г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ehrmann Пудинг, Now Foods Омега-3, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Морковь Свежая Мини, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой. Обед: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, ВкусВилл Лютеница Домашняя с Баклажанами, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Морковь Свежая Мини, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Ужин: Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Яблоко-Киви. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса