mashulya.1980- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

48,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

2314 ккал

Жир: 79,97г | Белк: 207,86г | Углев: 181,83г. Завтрак: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Баранки Молочные, Zero Ванильный Сироп, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Now Foods Омега-3, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные . Обед: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Ehrmann Пудинг, ВкусВилл Фундук Сушёный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой , Гриднев Хлеб Добрынинский. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ehrmann Пудинг, Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Руккола, ВкусВилл Колбаса Суперсила , Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Добрынинский, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный. Перекус/Другое: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гриднев Хлеб Добрынинский. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса