mashulya.1980- Журнал, 13 фев 21

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021

48,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2021:

2020 ккал

Жир: 65,11г | Белк: 183,18г | Углев: 166,42г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Zero Сироп Тоффи , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гриднев Хлеб Добрынинский, Now Foods Омега-3, ВкусВилл Гречка, ВкусВилл Сосиски, Biotech USA Mega Amino 3200, Biotech USA L-Glutamine. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, O12 Протеиновое Мороженое Клубника, ВкусВилл Фундук Сушёный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Пятерочка Помидоры. Ужин: ВкусВилл Салат Прованс, Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой , ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Магнит Банан. подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 13 фев 21

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса