mashulya.1980- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021

48 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

1931 ккал

Жир: 57,81г | Белк: 162,97г | Углев: 170,38г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Gaspari Nutrition Аминокислоты, Biotech USA L-Glutamine, Now Foods Омега-3, ВкусВилл Салат Прованс, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Гречка, Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой . Обед: Zero Сироп Тоффи , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Вкусвилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Ужин: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Манго. Перекус/Другое: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Вкусвилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Котлеты Капустные с Грибами и Луком. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса