mashulya.1980- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

47,7 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

2716 ккал

Жир: 88,80г | Белк: 209,98г | Углев: 256,64г. Завтрак: ВкусВилл Котлеты Капустные с Грибами и Луком, Biotech USA Mega Amino 3200, Now Foods Омега-3, Biotech USA L-Glutamine, Zero Сироп Тоффи , Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Грецкие Орехи. Обед: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Ehrmann Пудинг, Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Ужин: Msknull Сироп Шоколад с Миндалем, Msknull Сироп Шоколад, ВкусВилл Сухари "Сахарные", Вкусвилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Баранки Молочные, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Леовит Капуччино, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой , ВкусВилл Гречка. подробнее ...

2374 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса