Sarakrato- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя Sarakrato | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

81 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1461 ккал

Жир: 51,60г | Белк: 123,72г | Углев: 126,34г. Завтрак: Café com Açúcar, Laguna Queijo Minas Frescal , Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrella Pão Supreme 100% Integral . Обед: Salada Crua, Feijão Carioca, Acém Cozido. Ужин: Laguna Queijo Minas Frescal , Bimbo Rap 10 Muito Fit, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Danone Iogurte Natural Desnatado , Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80 Sabor Banana. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sarakrato-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sarakrato- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

Sarakrato-Изменение Веса