ruslan viana- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1382 ккал

Жир: 60,88г | Белк: 145,61г | Углев: 61,59г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela. Обед: Liv Up Moqueca de Peixe , Contra-filé, Peito de Frango. Ужин: Aurora Bacon em Fatias, Président Queijo Prato, Maçã, Ovo. Перекус/Другое: Pão de Forma, Itambé Pro+ Chocolate, Black Skull Whey 3HD. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса