Gallina82- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя Gallina82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

115,8 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

770 ккал

Жир: 10,84г | Белк: 96,43г | Углев: 70,20г. Завтрак: Sugar, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Peas and Carrots (Frozen) , Skinless Chicken Breast. подробнее ...

4136 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Keep trying to get those pounds down. You may feel discouragement from time to time but you got this!

17 фев 21 написано членом: morganstuart

I’m ok with temporary weight spikes. I’m sure this is water retention because I’m hitting all my calorie intake and exercise marks. Thanks for your supportiveness.

18 фев 21 написано членом: Gallina82


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gallina82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gallina82- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

Gallina82-Изменение Веса