Magick Mitch- Журнал, 19 янв 11

Параметры Пользователя Magick Mitch | < Предыдущая Запись |Следующий >

yeah so I ate like a pig on the weekend and went up to 280 again. I've gone back to the diet through the week. I'm back down to 275 today so I got 3 more days to cut more before I eat again on the weekend. I know it sounds stupid but it seems to be working for me.

124,7 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2011:

747 ккал

Жир: 27,87г | Белк: 27,24г | Углев: 105,42г. Завтрак: Optima Shakes - Rich Chocolate Royale. Ужин: chicken soup. Перекус/Другое: coke zero, slim fast snack bar. подробнее ...

3039 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Magick Mitch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Magick Mitch- Журнал, 19 янв 11

Оставить свой Комментарий

Magick Mitch-Изменение Веса