taiara.- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя taiara. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

65,3 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1033 ккал

Жир: 45,82г | Белк: 50,52г | Углев: 99,15г. Завтрак: Mamão, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Frito. Обед: Subway Tomate, Spoleto Cenoura, Chuchu Cozido, Frango Assado. Ужин: Hambúrguer no Pão, Bob's Batata Frita Pequena. Перекус/Другое: Bauducco Amanteigado Leite, Tirolez Requeijão Cremoso Zero Lactose Light, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

688 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taiara.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taiara.- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

taiara.-Изменение Веса