greisy de bona- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя greisy de bona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

53,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1664 ккал

Жир: 65,46г | Белк: 107,19г | Углев: 160,91г. Завтрак: Wafle café, Filé de Frango Grelhado, Quaker Farinha de Aveia, Tirolez Queijo Mussarela, Morangos, Uvas, Ovo. Обед: Haoma Bombom Amendoim, Araçá, Zaffari Carne Moída de Acém, Coxão Mole Cozido, Quero Feijão Preto, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Morangos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Ovo. Перекус/Другое: Burger King Rodeio, Lipton Ice Tea Pêssego, Burger King Batata Frita (Média). подробнее ...

193 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

greisy de bona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю