Valeria Sueli- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя Valeria Sueli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

76,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

627 ккал

Жир: 41,43г | Белк: 41,69г | Углев: 25,08г. Завтрак: Cafezinho. Обед: Tomates, Alface, Salada de Agrião, Frimesa Queijo Mussarela, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha Refogada. Перекус/Другое: Perdigão Salsicha Hot Dog, Café, Queijo Branco, Morangos. подробнее ...

2346 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valeria Sueli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valeria Sueli- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

Valeria Sueli-Изменение Веса