pedrodias1973- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

85,9 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1373 ккал

Жир: 44,75г | Белк: 72,04г | Углев: 169,03г. Завтрак: Pão de Mistura Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Обед: Alface de Folha Verde, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Izidoro Salsicha de Aves (50g), Arroz Branco (Longo, Cozido). Ужин: Sopa de Legumes, Pingo Doce Bolachas de Aveia, Pingo Doce Lasanha de Bacalhau com Espinafres . Перекус/Другое: Continente Compota de Abóbora, Milsani Skyr Natural. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса