olgef28- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

69,3 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1729 ккал

Жир: 64,11г | Белк: 120,47г | Углев: 168,75г. Завтрак: Tesco Pineapple, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Tesco Avocado, Marks & Spencer Smoked Salmon, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Philadelphia Light Cream Cheese, Omega-3 Supreme Life&Food. Обед: Ombar Chocolate , Tesco Carrot, Ocean Spray Dried Cranberries 50% Less Sugar, Tesco White Cabbage, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Celery Sticks, Fennel Bulb, Cucumber (with Peel), Sweet Potato , Waitrose Duchy Organic Chicken Liver. Ужин: Sweet Freedom Natural Sweetness, Wilkin & Son Cranberry Sauce OE, Leerdammer Lightlife, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Cucumber (with Peel) , Kupiec Oat Bran, Turkey Breast Mince 2%, Egg. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю