Maria.xpy- Журнал, 12 ноя 13

Параметры Пользователя Maria.xpy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2013

78,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2013:

1323 ккал

Жир: 43,15г | Белк: 55,58г | Углев: 164,68г. Завтрак: Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g), Maçãs Fuji. Ужин: Maçãs Golden Delicious, Bauducco Torrada Integral, Agrião, Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Empada de Palmito, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria.xpy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria.xpy- Журнал, 12 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Maria.xpy-Изменение Веса