Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
catalina139
Журнал
17 фев 21
catalina139- Журнал, 17 фев 21
Параметры Пользователя catalina139
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021
78 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2021:
534 ккал
Жир: 21,95г | Белк: 63,16г | Углев: 19,44г.
Завтрак:
Cherry Tomat, Extra Virgin Olive Oil, Pickled Ginger, Cooked Egg White, Rucola Salad .
Обед:
Eggplant , Bell Peppers, Zucchini , Shrimp, Mushroom Soup.
Ужин:
Shrimp, Mushrooms, Dorada Fish.
Перекус/Другое:
Protein Shake .
подробнее ...
2479 ккал
Упражнение:
Indoor walk - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
catalina139-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю