Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JK_MZK
Журнал
17 фев 21
JK_MZK- Журнал, 17 фев 21
Параметры Пользователя JK_MZK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2021:
1581 ккал
Жир: 95,41г | Белк: 85,10г | Углев: 95,38г.
Завтрак:
Ашан Горох Варёный, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Перекресток Яблоко Красное.
Ужин:
Котлета по-Киевски, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JK_MZK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю