soku75- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

111,3 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1401 ккал

Жир: 41,37г | Белк: 51,06г | Углев: 211,04г. Завтрак: Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Обед: Topinambur, REWE Fladenbrot, Milbona Quark Magerstufe, Grillgemüse, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Ужин: REWE Apfelmus, Milchreis. Перекус/Другое: Kekse, Kinder Bueno White, Kaufland Pomelo. подробнее ...

3907 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Работа по Дому - 2 часа, Fitbit - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса