natalya18011988- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя natalya18011988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1384 ккал

Жир: 61,74г | Белк: 84,29г | Углев: 127,08г. Завтрак: Яйцо, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Говядина Отварная. Ужин: Лук, Помидоры, Петелинка Филе Куриного Бедра, Кукурузная тратился. Перекус/Другое: Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Сметана 15%, Черника, Магнит Банан, Призма Яблоко Зеленое. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya18011988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya18011988- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

natalya18011988-Изменение Веса