EvEL!Na.K- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя EvEL!Na.K | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

52,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1615 ккал

Жир: 38,23г | Белк: 93,91г | Углев: 202,31г. Завтрак: Coco pops di grano saraceno, Sunwarrior Warrior Blend Plant Based Protein, Esselunga Mirtilli, Granola mix, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Banana. Обед: San Carlo Classica, Aperol Spritz. Ужин: Biffi Maionese Biologica, Merluzzo Dell'atlantico, Burger di fagioli neri, Piadina di quinoa. Перекус/Другое: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Alce Nero Marmellata Frutti di Bosco. подробнее ...

709 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 50 минуты, Уборка - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Apple Health - 18 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EvEL!Na.K-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EvEL!Na.K- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

EvEL!Na.K-Изменение Веса