K4rin!- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя K4rin! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1397 ккал

Жир: 48,24г | Белк: 84,81г | Углев: 154,39г. Завтрак: Mandarijn, Mango's, AH Magere Franse Kwark, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Basic Muesli, Koffie (Espresso), Oatly Havermelk. Обед: ERU Balans 15+ Sambal, AH Cherrytomaten, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Biologisch Rode Paprika, Nevo Komkommer met Schil, Radijs, Gekookt Ei. Ужин: AH Krokante Kipfiletschnitzel, Melkan Roomboter Ongezouten, Aviko Rostirondjes Naturel, Broccoli. Перекус/Другое: AH Dunne Maiswafels, Bodymass Whey Protein, AH Houdbare Magere Melk. подробнее ...

652 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K4rin!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K4rin!- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

K4rin!-Изменение Веса