Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yulian38
Журнал
17 фев 21
yulian38- Журнал, 17 фев 21
Параметры Пользователя yulian38
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
아침 -방탄커피.아보카도.블루베리.햄프씨드.마스카포네.마카다미아
점심-샤브샤브(업진살,청경채,소세지,숙주.배추),마카다미아,마스카포네치즈
85 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
30 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2021:
1793 ккал
Жир: 155,46г | Белк: 78,16г | Углев: 31,85г.
Завтрак:
노브랜드 닭안심살, 암브로시 마스카포네, 마카데미아 너트, 코스트코 햄프씨드, 블루베리 (무당, 냉동), 이마트 아보카도.
Обед:
마카데미아 너트, 암브로시 마스카포네, 노브랜드 빅그릴프랑크, 청경채, 이마트 얼갈이 배추, 풀무원 숙주, 업진살.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yulian38-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю