yulian38- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя yulian38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

아침 -방탄커피.아보카도.블루베리.햄프씨드.마스카포네.마카다미아
점심-샤브샤브(업진살,청경채,소세지,숙주.배추),마카다미아,마스카포네치즈

85 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1793 ккал

Жир: 155,46г | Белк: 78,16г | Углев: 31,85г. Завтрак: 노브랜드 닭안심살, 암브로시 마스카포네, 마카데미아 너트, 코스트코 햄프씨드, 블루베리 (무당, 냉동), 이마트 아보카도. Обед: 마카데미아 너트, 암브로시 마스카포네, 노브랜드 빅그릴프랑크, 청경채, 이마트 얼갈이 배추, 풀무원 숙주, 업진살. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulian38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulian38- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

yulian38-Изменение Веса