yourheart92- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя yourheart92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

87,1 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1324 ккал

Жир: 62,12г | Белк: 96,16г | Углев: 120,67г. Завтрак: Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная, Яйцо Всмятку, Селянське Молоко 3,2%. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Хек Отварной, Wheatsun Лапша Соба, Fit & Easy Микс Салатов Smart. Ужин: Жареное Яйцо, Agrola Хліб Гречаний, Шампиньоны Жареные, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Селянське Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Кешью. подробнее ...

234 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yourheart92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yourheart92- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

yourheart92-Изменение Веса