staici- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя staici | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

50,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1483 ккал

Жир: 72,54г | Белк: 90,49г | Углев: 120,27г. Завтрак: Магнит Банан, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Хлеб Цельнозерновой, Нескафе Капучино, Нескафе Кофе 3В1, Арахис. Обед: Арахис, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Отварная. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Перекус/Другое: Продукты из Елани Плавленый Сыр с Ветчиной, Grovo Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

staici-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

staici- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

staici-Изменение Веса