kukolka164- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя kukolka164 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

117,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 47,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1318 ккал

Жир: 54,41г | Белк: 77,81г | Углев: 129,22г. Завтрак: Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Яйцо, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебец, Куриный Бульон, Курица Вареная. Ужин: Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе с Молоком, Ленивые Вареники. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

2855 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kukolka164-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kukolka164- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

kukolka164-Изменение Веса