Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021
|
52,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2005 ккал
|
Жир: 70,85г | Белк: 106,17г | Углев: 236,63г.
Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Сыр Гауда, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Грецкие Орехи, Евроопт Яблоко , Маг Хлеб, Яйцо, Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Gusto Пшено Шлифованное. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Квашеная Капуста, Сыр Гауда, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Перловая Каша. Ужин: Варенье, Грецкие Орехи, Брокколи Тушеные, Яичный Белок, Яйцо, Перловая Каша. Перекус/Другое: Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Варенье, Савушкин Творог 1%, Евроопт Яблоко. подробнее ...
|
Набралось 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
